Á¦Ç°¸í | Å©¸®½ºÅ» ½ºÆÝÁö(¹æÇâÁ¦ °Ö) | ||
Ư¡ | ¹æÇâÁ¦¿¡ ¾²ÀÌ´Â Åõ¸í ŸÀÔÀÌ¸ç ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é Å©°Ô ºÎÇ®°Ô µË´Ï´Ù. ½ºÆ÷Áöó·³ ÇâÀ» Èí¼öÇÏ°í Àִ ŸÀÔ´Ï´Ù. ¹° 100g¿¡ Å©¸®½ºÅ» ½ºÆÝÁö 1~2gÀ» ³Ö°í 5~10ºÐÁ¤µµ ±â´Ù¸®¸é ¿ÏÀüÈ÷ ºÎÇ®°Ô µÇ¸ç ¿©±â¿¡ ¹«¼ö¿¡Åº¿ÃÀ» 5gÁ¤µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹«¼ö¿¡Åº¿ÃÀº ÇâÀ» ¸Ö¸® °í¸£°Ô ÆÛÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ̳ª Ç÷¹À̹ö¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ÇÁ·¹±×·±½º¿ÀÀÏÀº ÃÖ´ë 30g±îÁö ÷°¡°¡ °¡´ÉÇϸç 5~7gÁ¤µµ ÷°¡ÇϽô °ÍÀÌ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. À¯³ëÇϳª³ª ÀϺ» ÀÔ¿åÁ¦¿¡ ´êÀ¸¸é ³ìÀº ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ö±òÀ» ³¾ ¶§´Â û´ë³ª µþ±âºÐ¸», Ŭ·¹ÀÌ·ù µîÀ» »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. | ||
º¸°ü¹æ¹ý | ³Ã¾Ï¼Ò(20¡É ¹Ì¸¸ ±ÇÀå) | ||
ÁÖÀÇ»çÇ× |
Á¦Ç°ÀÇ »ý»êÀÏÀÚ¿Í °¡°øÀÏÀÚ¿¡ µû¶ó Á¦Ç° ÀÔÀÚ ¹× »ö»óÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÞÀ¸½Å Á¦Ç°¿¡ Àǹ®ÀÌ »ý±â½Ã¸é °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä. |